تحقیق ورزش ایروبیک

دانلود تحقیق در مورد ورزش ایروبیک، در قالب word و در 20 صفحه، قابل ویرایش. بخشی از متن تحقیق: ایروبیک چیست؟ ایروبیک یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به کار می گیرد، حداقل 12 دقیقه با حالت ریتمیک و موزون. در شرایطی که سرعت و شدت تمرین…

فرمت فایل دانلودی: doc

فرمت فایل اصلی: doc

تعداد صفحات: 20

حجم فایل: 141 کیلوبایت

قیمت: 5900 تومان

ذخیره صفحه به صورت PDF

چند فایل مشابه:


  • دانلود تحقیق با موضوع کم خونی و ورزش، در قالب word و در 47 صفحه، قابل ویرایش. بخشی از متن تحقیق: تقریبا تمامی اکسیژنی که در خون حمل می گردد، به هموگلوبین موجود در گلبولهای قرمز خون متصل می باشد. گلبول های قرمز طبیعی انسان، دیسک های… فرمت فایل دانلودی: doc فرمت فایل اصلی: doc تعداد صفحات: 47 حجم فایل: 186 کیلوبایت قیمت: 7500 تومان دانلود تحقیق با موضوع کم خونی و ورزش، در قالب word و در 47 صفحه، قابل ویرایش. بخشی از متن تحقیق: تقریبا تمامی اکسیژنی که در خون حمل می گردد،…

  • دانلود تحقیق در مورد بیماری نارسایی قلبی و ارتباط آن با ورزش، در قالب doc و در 23 صفحه، قابل ویرایش، شامل بیماری نارسایی قلبی و رابطه آن با ورزش، علل نارسایی قلبی، علائم نارسایی قلبی، ورزش و بیماری نارسایی قلبی، انواع فیبرهای عضلانی، تغییر… فرمت فایل دانلودی: zip فرمت فایل اصلی: doc تعداد صفحات: 23 حجم فایل: 71 کیلوبایت قیمت: 4400 تومان دانلود تحقیق در مورد بیماری نارسایی قلبی و ارتباط آن با ورزش، در قالب doc و در 23 صفحه، قابل ویرایش، شامل: بیماری نارسایی قلبی و رابطه آن با ورزش علل نارسایی…

  • دانلود تحقیق با موضوع روان شناسی ورزش، در قالب word و در 209 صحفه، قابل ویرایش. بخشی از مقدمه تحقیق: روان شناسی ورزشی، شاخه ای از علم ورزش است که در جستجوی فراهم نمودن پاسخ به سؤالات مختلف در زمینه های رفتار انسانی در حیطه... … فرمت فایل دانلودی: docx فرمت فایل اصلی: doc تعداد صفحات: 209 حجم فایل: 210 کیلوبایت قیمت: 20800 تومان دانلود تحقیق با موضوع روان شناسی ورزش، در قالب word و در 209 صحفه، قابل ویرایش. بخشی از مقدمه تحقیق: روان شناسی ورزشی، شاخه ای از علم ورزش است که در…

  • دانلود تحقیق با موضوع آسم، آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم، در قالب docx و در 32 صفحه، قابل ویرایش، شامل مقدمه، آسم، آسم چیست؟ ، علائم آسم، انواع آسم، آسم ورزشی، آسم ورزشی چیست؟ ، تعریف، شیوع و بروز بیماری، گروه های در معرض... … فرمت فایل دانلودی: doc فرمت فایل اصلی: doc تعداد صفحات: 32 حجم فایل: 98 کیلوبایت قیمت: 7000 تومان دانلود تحقیق با موضوع آسم، آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم، در قالب doc و در 32 صفحه، قابل ویرایش، شامل: مقدمه آسم…

  • دانلود تحقیق با موضوع ورزش بدنسازی (ورزش دو و میدانی)، در قالب word و در 53 صفحه، قابل ویرایش، شامل ورزش، کاهش استرس با بدنسازی، تأثیر تماشاچیان بر عملکرد ورزشکاران، رابط طول انگشتان با ورزش و اصول ورزش در سرماخوردگی، تغذیه ورزش… فرمت فایل دانلودی: DOC فرمت فایل اصلی: doc تعداد صفحات: 53 حجم فایل: 347 کیلوبایت قیمت: 6500 تومان دانلود تحقیق با موضوع ورزش بدنسازی (ورزش دو و میدانی)، در قالب word و در 53 صفحه، قابل ویرایش، شامل: ورزش کاهش استرس با بدنسازی تأثیر تماشاچیان بر عملکرد ورزشکاران رابط طول انگشتان با ورزش…

دانلود تحقیق در مورد ورزش ایروبیک،

در قالب word و در 20 صفحه، قابل ویرایش.

بخشی از متن تحقیق:

ایروبیک چیست؟

ایروبیک یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به کار می گیرد، حداقل 12 دقیقه با حالت ریتمیک و موزون. در شرایطی که سرعت و شدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به استفاده از اکسیژن برای مدتی افزایش می یابد، این فعالیت انجام می گردد.

ایروبیک جزو فعالیت هوازی است (شدت تمرین بالاست و مدت تمرین پایین است). از نظر پزشکی، این ورزش سیستم قلب، عروق، تنفس را تعلیم می دهد و با سرعت و بازدهی بالا اکسیژن را می گیرد و به قسمتهای مختلف بدن می دهد، تنفس یکنواخت از دهان و بینی توأم انجام می شود و باعث تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن، کنترل قند خون، کنترل فشار خون و کم کردن وزن اضافی بدن خواهد شد. ایروبیک وسیله ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی حوصلگی، بی تابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید می شود و باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری می شود…

عبارات و واژگان کلیدی:

  • ایروبیک
  • ایروبیک زنان
  • ایروبیک دنس
  • ایروبیک بانوان
  • ورزش ایروبیک
  • ورزش ایروبیک و لاغری
  • ورزش ایروبیک دنس
  • ورزش ایروبیک چیست
  • ورزش ایروبیک دانلود
  • آموزش ورزش ایروبیک
  • فیلم ورزش ایروبیک
  • تحقیق ورزش ایروبیک
  • مقاله ورزش ایروبیک

کلیک برای خرید