تحقیق ورزش راز سلامتی

دانلود تحقیق با موضوع ورزش راز سلامتی، در قالب word و در 13 صفحه، قابل ویرایش. بخشی از متن تحقیق: در دنیای امروز، بیماری ایدز، مصرف دخانیات، نبود تحرک و ورزش، خشونت و سوء تغذیه، سلامتی بشر را تهدید می کند. بدون شک می توان گفت اگر ورزش در…

فرمت فایل دانلودی: doc

فرمت فایل اصلی: doc

تعداد صفحات: 13

حجم فایل: 59 کیلوبایت

قیمت: 5900 تومان

ذخیره صفحه به صورت PDF

چند فایل مشابه:


  • دانلود مجموعه داستان های واقعی از راز، در قالب pdf و در 10 صفحه. توضیحات: مطمئنیم که درزمینه راز، مطالب و کتاب های زیادی مطالعه کرده اید و در این کتاب نیازی به تکرار آن مطالب نمی باشد. در این مجموعه سعی شده است که به چند داستان و الهام… فرمت فایل دانلودی: pdf فرمت فایل اصلی: pdf تعداد صفحات: 10 حجم فایل: 426 کیلوبایت قیمت: 4000 تومان دانلود مجموعه داستان های واقعی از راز، در قالب pdf و در 10 صفحه. توضیحات: مطمئنیم که در زمینه راز، مطالب و کتاب های زیادی مطالعه کرده…

  • دانلود پاورپوینت با موضوع مهرآب (راز و رمز معماری ایرانی)، در قالب ppt و در 48 اسلاید، قابل ویرایش، شامل چلیپا، چارسو، مهرآبه، تدفین مردگان به جهت نیمروزی برای احترام به قداست مهر، اولین مساجد یا با سبک غیر ایرانی به صورت شبستانی ساخته شد. … فرمت فایل دانلودی: zip فرمت فایل اصلی: ppt تعداد صفحات: 48 حجم فایل: 40,802 کیلوبایت قیمت: 8000 تومان دانلود پاورپوینت با موضوع مهرآب (راز و رمز معماری ایرانی)، در قالب ppt و در 48 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: چلیپا چارسو مهرآبه تدفین مردگان به جهت نیمروزی برای احترام به…

  • دانلود تحقیق در مورد راز جذب خواسته ها و آرزوها، در قالب pdf و در 22 صفحه. بخشی از متن تحقیق: ما در برهه ای از زمان زندگی می کنیم که بشر از نظر تکنولوژی، به پیشرفت های زیادی نائل گردیده است. با وجود کار و تلاش زیاد و داشتن امکانات زیاد، در ناامیدی… فرمت فایل دانلودی: pdf فرمت فایل اصلی: pdf تعداد صفحات: 22 حجم فایل: 9,299 کیلوبایت قیمت: 9000 تومان دانلود تحقیق در مورد راز جذب خواسته ها و آرزوها، در قالب pdf و در 22 صفحه. بخشی از متن تحقیق: ما در…

  • تن وجه مادی انسان است که عین حیات نیست. … فرمت فایل دانلودی: doc فرمت فایل اصلی: doc تعداد صفحات: 341 حجم فایل: 999 کیلوبایت قیمت: 56000 تومان فهرست مطالب: فصل نخست: شناخت انسان فصل دوم: شناخت نفس و روان فصل سوم: بهداشت و سلامتی فصل چهارم: مسائل زندگی فصل پنجم: موانع رشد کمال فصل ششم: مراتب رسیدن به کمال و حقیقت قسمتی از متن: تن وجه مادی انسان است که عین حیات نیست. امّا وقتی که روح به آن تعلق میگیرد، دیگر مادّه صِرف نیست، بلکه کالبدی حیات یافته است که با مادّه، تفاوتی…

  • دانلود پرسشنامه با موضوع کیفیت زندگی مرتبط با سلامتی (وبر)، در قالب word و در 5 صفحه، قابل ویرایش. توضیحات: کاربرد آزمون: برای افراد 14 سال به بالا در کادر بالینی، ارزیابی سیاست های بهداشتی و به طور کلی ارزیابی حالت سلامت از نظر وضعیت جسمانی… فرمت فایل دانلودی: zip فرمت فایل اصلی: doc تعداد صفحات: 5 حجم فایل: 24 کیلوبایت قیمت: 3000 تومان دانلود پرسشنامه با موضوع کیفیت زندگی مرتبط با سلامتی (وبر)، در قالب word و در 5 صفحه، قابل ویرایش. توضیحات: کاربرد آزمون: برای افراد 14 سال به بالا در کادر بالینی،…

دانلود تحقیق با موضوع ورزش راز سلامتی،

در قالب word و در 13 صفحه، قابل ویرایش.

بخشی از متن تحقیق:

در دنیای امروز، بیماری ایدز، مصرف دخانیات، نبود تحرک و ورزش، خشونت و سوء تغذیه، سلامتی بشر را تهدید می کند. بدون شک می توان گفت اگر ورزش در زندگی ما نقش و اهمیت خودش را پیدا کند و برای آن برنامه داشته باشیم، این عارضه های ناخوشایند شاید از بین بروند یا کم رنگ تر شوند. زیرا شخص ورزشکار معمولاً سیگاری نمی باشد، به تغذیه سالم اهمیت می دهد، از اعصاب آرام تری برخوردار است، انرژی خود را درست مصرف می کند و کمتر اهل خشونت و عصبانیت است. افزون بر این اثرات مثبت ورزش بیش از این است زیرا ورزش باعث زیاد شدن توده عضلانی بدن و مصرف بیشتر انرژی نیز می شود. تمرینات مرتب و منظم ورزشی باعث کم شدن چربی می شود و نمی گذارد چاق و بیمار شوید. انرژی مصرفی روزانه با ورزش و زیادشدن توده عضلانی افزایش می یابد. ورزش پیر شدن و سالمندی را به تاخیر می اندازد و باعث حفظ تناسب اندام و زیبایی بدن افراد می شود، از پوکی استخوان جلوگیری می کند و سبب تقویت سیستم اسکلتی بدن می گردد. در ضمن ورزش به مصرف مستقیم اسیدهای چرب می انجامد، روش مطمئن و مناسب درمان چاقی و پیشگیری از برگشت آن است، زیرا عضلاتی که تحت تأثیر فعالیت ورزشی اند بدون نیاز به انسولین انرژی خود را علاوه بر گلوکز (نوعی قند مورد مصرف بافت ها و سلول های بدن) از اسیدهای چرب تامین می کنند. ورزش حتی برای بیمارانی که به مرض قند (دیابت) مبتلا می باشند مفید است. ورزش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، عروقی و سکته های مغزی را کاهش می دهد. ورزش باعث زیاد شدن مقدار گردش خون موثر در بدن می شود و از لخته شدن خون درسیاهرگ عمقی پا جلوگیری می کند و دستگاه قلبی عروقی و دستگاه تنفس و ایمنی بدن را تقویت می نماید. همچنین اثرات مثبت ورزش بر دستگاه گوارش را نباید نادیده گرفت. افزون بر این ورزش از افسردگی پیشگیری می کند، روحیه فرد را بالا می برد و در زندگی خانوادگی و اجتماعی و در شغل افراد تاثیرات سازنده ای دارد. تجربه نشان داده است یک شخص سالم و تندرست معمولاً از موقعیت و پیشرفت شغلی بهتری نسبت به افراد چاق و کند برخوردار است. در غایت ورزش از مبتلاشدن به آلودگی های اجتماعی، مثل سیگار کشیدن، مواد مخدر و… جلوگیری می کند، ذهن را تقویت می نماید و با اندیشه ای قوی می توان بر مشکلات و معضلات خانوادگی و اجتماعی بهتر فائق آمد…

عبارات و واژگان کلیدی:

  • ورزش راز سلامتی
  • ورزش و راز سلامتی
  • ورزش
  • تحقیق ورزش
  • مقاله ورزش
  • پایان نامه ورزش
  • پروژه ورزش
  • پژوهش ورزش
  • تحقیق در مورد ورزش
  • مقاله در مورد ورزش
  • پایان نامه در مورد ورزش
  • تحقیق درباره ورزش
  • مقاله درباره ورزش
  • پایان نامه درباره ورزش

کلیک برای خرید