تحقیق آمادگی جسمانی

دانلود تحقیق در مورد آمادگی جسمانی، در قالب doc و در 29 صفحه، قابل ویرایش، شامل: مقدمه فصل اول: فاکتورهای آمادگی جسمانی استقامت فصل دوم: قدرت روش های اندازه گیری قدرت فصل سوم: توان تعریف فصل چهارم: انعطاف پذیری… …

فرمت فایل دانلودی: zip

فرمت فایل اصلی: doc

تعداد صفحات: 29

حجم فایل: 2,119 کیلوبایت

قیمت: 7000 تومان

ذخیره صفحه به صورت PDF

چند فایل مشابه:


  • دانلود تحقیق در مورد چرا بازارهای مالی قانونمند اند؟ یک تحقیق تجربی از اعتبار تئوری های قانون، در قالب word و در 81 صفحه، قابل ویرایش. بخشی از ابتدای تحقیق: بر طبق قانون عمومی تئوری معیار کارایی بازار (بوچانان و کولاک سال1962) … فرمت فایل دانلودی: doc فرمت فایل اصلی: doc تعداد صفحات: 81 حجم فایل: 253 کیلوبایت قیمت: 26000 تومان دانلود تحقیق در مورد چرا بازارهای مالی قانونمند اند؟ یک تحقیق تجربی از اعتبار تئوری های قانون، در قالب word و در 81 صفحه، قابل ویرایش. بخشی از ابتدای تحقیق: بر طبق قانون عمومی…

  • دانلود تحقیق ارزیابی فعالیت و کارایی واحدهای تحقیق و توسعه در صنایع ایران، در قالب word و در 16 صفحه، قابل ویرایش. در شرکت های صنعتی ایران، فعالیت های تحقیق و توسعه سابقه چندانی ندارد. در این بررسی... … فرمت فایل دانلودی: zip فرمت فایل اصلی: word تعداد صفحات: 16 حجم فایل: 13 کیلوبایت قیمت: 4000 تومان در این تحقیق، ارزیابی فعالیت و کارایی واحدهای تحقیق و توسعه (R&D) در صنایع ایران مورد بررسی و پژوهش قرار گرفته است. در زیر به مختصری از عناوین و چکیده آن چه شما در این تحقیق دریافت می…

  • مقاله سنجش میزان آمادگی یک بانک خصوصی برای استقرار مکانیزم های مدیریت دانش، در قالب pdf و در 12 صفحه… فرمت فایل دانلودی: pdf فرمت فایل اصلی: pdf تعداد صفحات: 12 حجم فایل: 188 کیلوبایت قیمت: نامشخص تومان مقاله سنجش میزان آمادگی یک بانک خصوصی برای استقرار مکانیزم های مدیریت دانش، در قالب pdf و در 12 صفحه مقاله سنجش میزان آمادگی یک بانک خصوصی برای استقرار مکانیزم های مدیریت دانش در قالب pdf و در 12 صفحه عبارات و واژگان کلیدی: مقاله سنجش میزان آمادگی بانک خصوصی استقرار مکانیزم مدیریت دانش pdf کلیک برای…

  • در زیر به مختصری ازعناوین و چکیده آنچه شما در این فایل دریافت می کنید اشاره شده است: فهرست مطالب: مقدمه 0معرفی مهد کودک 1کروکی محل انجام پروژه 2فصل اول – گزارش روزانه 3فصل دوم... … فرمت فایل دانلودی: zip فرمت فایل اصلی: word تعداد صفحات: 26 حجم فایل: 1,460 کیلوبایت قیمت: 4500 تومان در زیر به مختصری ازعناوین و چکیده آنچه شما در این فایل دریافت می کنید اشاره شده است: فهرست مطالب: مقدمه 0 معرفی مهد کودک 1 کروکی محل انجام پروژه 2 فصل اول – گزارش روزانه 3 فصل دوم – گزارش…

  • دانلود تحقیق با موضوع ورزش و آمادگی جسمانی، در قالب word و در 21 صفحه، قابل ویرایش، شامل تعریف ورزش، جایگاه ورزش در ایران باستان، آمادگی جسمانی چیست و به چه فاکتورهایی نیازمند است؟ ، نقش آب در بدن، میزان مصرف مایعات در ورزشکاران، تغذیه… فرمت فایل دانلودی: doc فرمت فایل اصلی: doc تعداد صفحات: 21 حجم فایل: 73 کیلوبایت قیمت: 6000 تومان دانلود تحقیق با موضوع ورزش و آمادگی جسمانی، در قالب word و در 21 صفحه، قابل ویرایش، شامل: تعریف ورزش جایگاه ورزش در ایران باستان آمادگی جسمانی چیست و به چه فاکتورهایی…

دانلود تحقیق در مورد آمادگی جسمانی،

در قالب word و در 29 صفحه، قابل ویرایش، شامل:

مقدمه

فصل اول:

فاکتورهای آمادگی جسمانی

استقامت

فصل دوم:

قدرت

روش های اندازه گیری قدرت

فصل سوم:

توان

تعریف

فصل چهارم:

انعطاف پذیری Flexibility

تعریف

فصل پنجم:

سرعت و سرعت عکس العمل

تعاریف

سرعت عکس العمل

فصل ششم:

چابکی

تعاریف

روش افزایش چابکی

فصل هفتم:

تعادل و هماهنگی

تعادل یا توازن Balance

تعاریف

انواع تعادل

اندازه گیری تعادل

آزمون ایستادن روی چوب موازنه

برای تمرینات تعادل

تمرینات تعادلی در پیشگیری از صدمات ورزشی فوتبال

هماهنگیCoordination

هماهنگی عصب و عضله

نوع هماهنگی بین اندام های حسی و اندام های حرکتی

اندازه گیری هماهنگی:

فواید و مزایای طناب زنی

ارتباط و اثرات طناب زنی با انواع ورزش ها

ورزش های راکتی

ورزش های توپی

ورزش های تشکی

ورزش های چوبی مانند هاکی و غیره

دو و میدانی

دوچرخه سواری

سوارکاری

ورزش های آبی

ورزش های روی یخ

ورزش های روی برف

ورزش های دیگر

نتیجه گیری از مباحث طناب زنی

منابع و مأخذ

مقدمه تحقیق:

بشر پیوسته در تقلا بوده است تا سریع تر بدود، بیشتر بپرد، دورتر پرتاب کند، قدرت، مقاومت و مهارت های بیشتری را به نمایش بگذارد. از مهم ترین فرم، شکل و حالت فیزیکی بدنی برخوردار باشد. خوی مبارزه طلبی و رقابت با غریزه او عجین گشته است و علاقه بسیار دارد تا حرکات و مهارت هایی که باعث قهرمانی می شود، به نحو احسن به مورد اجرا گذارد، از طریق تجربیات عملی، مشاهده و تجربیات علمی روش های قدیمی بدن سازی که روزگاری رایج، و طرفداران زیادی داشت از دور خارج می شود و روش های جدید که بر پایه فهم و آگاهی استوار است، جای آن را پر می کند.

در قرون گذشته روش های بدن سازی و آمادگی جسمانی تکاملی بسیار آهسته و تدریجی داشته است، اما در سال های اخیر به واسطه جایگاه و اهمیت تربیت بدنی و سلامتی در جامعه، نتایج حیرت آوری در نمایش های ورزشی قهرمانی مشاهده گردیده است، تغییرات سال های اخیر در روش های بدن سازی. از تحقیق علمی نشأت گرفته است، اکنون به دلیل تحقیقات فراوانی که انجام گرفته نسبت به گذشته، بهتر می دانیم که چگونه قدرت، استقامت، توان، چابکی، سرعت، تعادل و سایر مهارت های قهرمانی را بهبود بخشیم. علاوه بر این از دارو، رژیم غذایی، ارتفاع، گرم کردن و سرد کردن بدن و عوامل مؤثر دیگر چیزهای زیادی فرا گرفته ایم.

اکنون به دلیل نیاز دانشجویانی که از لحاظ فیزیکی مشکل داشته و کار عملی را نمی توانند انجام دهند، این جزوه از طرف تربیت بدنی دانشگاه تهیه و ملاک گذراندن دروس تربیت بدنی (1) این دانشگاه می باشد و با تمام نقایص و کمبودها تقدیم می گردد…

عبارات و واژگان کلیدی:

  • آمادگی جسمانی
  • آمادگی جسمانی چیست
  • آمادگی جسمانی بانوان
  • آمادگی جسمانی و ایروبیک
  • آمادگی جسمانی در فوتبال
  • آمادگی جسمانی در ورزش
  • آمادگی جسمانی و فاکتورهای آن
  • آمادگی جسمانی ورزش
  • تحقیق آمادگی جسمانی
  • مقاله آمادگی جسمانی

کلیک برای خرید