پاورپوینت تقویت عضلات در شنای کرال سینه

دانلود پاورپوینت با موضوع تقویت عضلات در شنای کرال سینه، در قالب ppt و در 35 اسلاید، قابل ویرایش، شامل کرال سینه، ماهیچه هایی که در شنا، به کار گرفته می شوند، در فیلم، عضلات درگیر به صورت پررنگ نشان داده شده اند… …

فرمت فایل دانلودی: zip

فرمت فایل اصلی: PPT

تعداد صفحات: 35

حجم فایل: 21,781 کیلوبایت

قیمت: 9000 تومان

ذخیره صفحه به صورت PDF

چند فایل مشابه:


  • دانلود تحقیق در مورد مطالعه آزمایشگاهی خواص مکانیکی ایستا و پویا در فیبر فولادی تقویت کننده بتن های سبک، در قالب word و در 16 صفحه، قابل ویرایش. چکیده تحقیق: از آن جا که مقاومت بالای بتن ­های سبک منجر به افزایش شکنندگی می­ گردد، … فرمت فایل دانلودی: zip فرمت فایل اصلی: doc تعداد صفحات: 16 حجم فایل: 72 کیلوبایت قیمت: 7000 تومان دانلود تحقیق در مورد مطالعه آزمایشگاهی خواص مکانیکی ایستا و پویا در فیبر فولادی تقویت کننده بتن های سبک، در قالب word و در 16 صفحه، قابل ویرایش. چکیده تحقیق: از…

  • دانلود مقاله با موضوع بررسی افزایش کسر حجمی ذرات تقویت کننده سرامیکی TiB2 بر ریزساختار و خواص مکانیکی کامپوزیت های پایه آلومینیومی، در قالب pdf و در 14 صفحه. در این مقاله کاربردی، بررسی افزایش کسر حجمی ذرات تقویت کننده سرامیکی TiB2 بر ریزساختار و خواص مکانیکی کامپوزیت های پایه آلومینیومی، مورد... … فرمت فایل دانلودی: zip فرمت فایل اصلی: pdf تعداد صفحات: 14 حجم فایل: 2,875 کیلوبایت قیمت: 3850 تومان دانلود مقاله با موضوع بررسی افزایش کسر حجمی ذرات تقویت کننده سرامیکی TiB2 بر ریزساختار و خواص مکانیکی کامپوزیت های پایه آلومینیومی، در قالب…

  • در این مقاله بررسی ریزساختار و واکنش پذیری ذرات تقویت کنندهی نانو MgO در کامپوزیت زمینه فلزی آلیاژ آلومینیم A356 مورد بررسی و پژوهش قرار گرفته که به همراه چکیده متن اصلی و منابع تحقیق در اختیار شما قرار می گیرد. … فرمت فایل دانلودی: zip فرمت فایل اصلی: pdf حجم فایل: 870 کیلوبایت قیمت: 3850 تومان در این مقاله کاربردی بررسی ریزساختار و واکنش پذیری ذرات تقویتکنندهی نانوMgO در کامپوزیت زمینه فلزی آلیاژ آلومینیم A356 مورد بررسی قرار گرفته است کامپوزیتهای زمینه آلومینیمی امروزه کاربرد وسیعی در صنایع مختلف نظیر هوافضا و حمل و…

  • مقدمه: اتحاد ملی یک مساله داخلی است وانسجام اسلامی یک مساله خارجی وهرکدام نیازمند راهکارهای متفاوت (وحتی گاه متناقض) می باشند. چرا که یک راهکار ممکن است منجر به انسجام اسلامی بالا، اما اتحاد ملی پایین وبالعکس راهکار دیگری ممکن است منجربه اتحاد ملی بالا ولی انسجام اسلامی پایین شود. دراین نوشتار سعی… فرمت فایل دانلودی: rar فرمت فایل اصلی: doc تعداد صفحات: 135 حجم فایل: 111 کیلوبایت قیمت: 17000 تومان مقدمه: اتحاد ملی یک مساله داخلی است وانسجام اسلامی یک مساله خارجی وهرکدام نیازمند راهکارهای متفاوت (وحتی گاه متناقض) می باشند. چرا که یک…

  • دانلود تحقیق در مورد پرورش عضلات بدون استفاده از وزنه، در قالب word و در 10 صفحه، قابل ویرایش. بخشی از متن تحقیق: زمانی که از پرورش اندام و تقویت ماهیچه ها سخن به میان می آید، معمولاً اولین چیزی که به ذهن می رسد، دمبل و هالتر می باشد، … فرمت فایل دانلودی: DOC فرمت فایل اصلی: doc تعداد صفحات: 10 حجم فایل: 53 کیلوبایت قیمت: 5700 تومان دانلود تحقیق در مورد پرورش عضلات بدون استفاده از وزنه، در قالب word و در 10 صفحه، قابل ویرایش. بخشی از متن تحقیق: زمانی که از…

دانلود پاورپوینت با موضوع تقویت عضلات در شنای کرال سینه،

در قالب ppt و در 35 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

کرال سینه

ماهیچه هایی که در شنا، به کار گرفته می شوند.

در فیلم، عضلات درگیر به صورت پررنگ نشان داده شده اند.

تجزیه و تحلیل پای کرال سینه

ضربه به پایین پای کرال سینه

عضلات درگیر

فلکشن ران

اکستنشن زانو

پلانتار فلکشن مچ

ضربه به بالای پای کرال سینه

عضلات سرینی بزرگ و چهارسر ران

تمریناتی برای تقویت عضلات پا

ماهیچه های پایین برنده دست

ماهیچه های گرداننده داخلی دست

عضله پشتی بزرگ

طریقه انجام تمرین

بخشی از ابتدای متن پاورپوینت:

کرال سینه یکی از انواع شنا می باشد که حرکاتی کاملاً تعریف شده و مشخص دارد. شانه ها باید با آب در یک خط قرار بگیرند و حرکات دست ها و پاها باید با هم انجام شود. دست ها از سینه دور شده و به دور بدن می گردد و بعد دوباره به جای اولیه باز می گردد (پاها مستقیم اند و بالا و پایین می روند). اگر با این حرکت یک ساعت شنا کنید، حدود 750کالری خواهید سوزاند.

کلمه کرال از فعل انگلیسی crawl مشتق شده که به معنی خزیدن است. زیرا انسان به وسیلهٔ این شنا در آب می خزد و پیش می رود.

کرال سینه، سریع ترین روش شنا است و تقریباً همه شناگران در مسابقات شنای آزاد، از آن استفاده می کنند…

عبارات و واژگان کلیدی:

  • تقویت عضلات در شنا
  • کرال سینه
  • کرال سینه در شنا
  • تقویت عضلات با شنا
  • عضلات درگیر در کرال سینه
  • عضلات درگیر در کرال پشت
  • کرال پشت
  • عضلات کرال
  • عضلات کرال سینه
  • عضلات کرال پشت
  • عضلات در شنا
  • کرال پشت به انگلیسی
  • شنای کرال
  • شنای کرال پشت
  • شنای کرال سینه

کلیک برای خرید