پرش با نیزه

منشاء پیدایش دو و میدانی به انسان های اولیه برمی گردد. انسان های اولیه، در جریات تلاش برای بقاء، شکار و دفاع از دو بدن، پریدن و پرتاب کردن استفاده می برند. …

فرمت فایل دانلودی: DOC

فرمت فایل اصلی: doc

تعداد صفحات: 28

حجم فایل: 320 کیلوبایت

قیمت: 7000 تومان

فهرست مطالب:

1- تاریخچه

جهان

ایران

2- ویژگی های تکنیکی پرش با نیزه

ویژگی های تکنیکی تکنیک پرش

ویژگی های تکنیکی وضعیت

ویژگی های تکنیکی کاشتن نیزه

ویژگی های تکنیکی خم کردن نیزه

ویژگی های تکنیکی جمع شدن

ویژگی های تکنیکی کشش

ویژگی های تکنیکی عبور از مانع

3- مراحل آموزش پرش با نیزه

نحوهٔ گرفتن نیزه و حمل آن

تاب خوردن از سکو

تاب خوردن و چرخش از سکو

پرش با دورخیز کوتاه

پرش با تکنیک کامل

4- تخته پرش

جعبه پرش با نیزه

نیزه ها

محل فرود

5- قوانین پرش با نیزه

محوطه پرش با نیزه

قوانین مربوط به مسابقات

قسمتی از متن:

منشاء پیدایش دو و میدانی به انسان های اولیه برمی گردد. انسان های اولیه، در جریات تلاش برای بقاء، شکار و دفاع از دو بدن، پریدن و پرتاب کردن استفاده می برند. با گذشت زمان و تغییر شرایط زندگی، انجام این حرکات طبیعی بیشتر برای عملیات جنگی صورت می گرفت. در زمان صلح که اوقات فراغت جنگجویان بیشتر بود و در این زمینه ها به تمرین و رقابت می پرداختند.

نقوش روی اشیاء و ظروف بجا مانده از دوران باستان، تصاویر انسان هایی را نشان می دهد در حال دویدن، پریدن و پرتاب کردن می باشند. براساس مدارک موجود اثبات گردیده است که پیش از اولین دوره مسابقات المپیک دویدن، پریدن و پرتاب کردن به عنوان یک ورزش دارای جاذبه برای مردم یونان بوده است. مسابقه بیشتر دو و میدانی به یونان باستان می رسد. در سال 776 ق – م و رشته های 5 گانه ورزشی مرکب از: دو سرعت، پرش طول، پرتاب دیسک، پرتاب نیزه و کشتی تشکیل می شد.

عبارات و واژگان کلیدی:

  • اصول ورزش پرش با نیزه
  • تکنیک پرش با نیزه
  • تاریخچه ورزش پرش با نیزه

کلیک برای خرید